Warcraft II pol-1 Forum
http://war2pol1.cba.pl/

Sport
http://war2pol1.cba.pl/viewtopic.php?f=5&t=1186		 Strona 1 z 1
Autor:  State [ Cz 04 sie 2005 21:00 ]
Tytuł:  Sport
Otóż chciałem sie dowiedzieć jakie formy sportu uprawiacie i dlaczego akurat te. Ja sam bardzo polubiłem ostatnimi czasy bieganie. Dlaczego ? Same plusy - jak wiadomo poprawia to krazenie, zwieksza wydolnosc płuc oraz objetosc serca. Do biegania nie jest potrzebny zaden osprzet - wystarcza dobre buty. Biegac mozemy gdzie chcemy i prawie o jakiej porze chcemy.Jedynym ogranicznikiem jest nasze zmeczenie, ktore i tak w miare treningow biegowych bedzie sie zmniejszac, az ani sie obejrzycie to odcinek na ktorym kiedys sapaliscie, bedzie przebiegac bez uronienia kropli potu. Biegam juz tydzien, codziennie 4 kilosy, zaczynam o 21.00 koncze gdzies tak koło 22.10. Pocic poce sie przy tym niemilosiernie Zeby ale spi sie doskonale. Gdy sie rano wstaje, jest sie pełnym energii. Dodatkowo spalanie tluszczu - najwazniejsze Zeby. NIe schudlem nic, ale stracilem w pasie pare centymetrow - to takze zaleta m.in treningu silowego po bieganiu
No to teraz chce poznac wasze zdanie :)
Autor:  Scooby [ Cz 04 sie 2005 22:13 ]
Tytuł:  Re: Sport
Komputer...
Autor:  Andrzej [ Pt 05 sie 2005 6:54 ]
Tytuł: 
Piłka nożna - ale nie zawodowo mimo ze kiedys to robilem. Po wejsciu do gimnazjum odpuscilem se.

Piłka ręczna - to takze odpuscilem se wchodzac do gimnazjum ale za to tutaj juz troche zawodowo sie staralem grac. Efekt - mistrzowie polski.

Bieganie - przez chwile probowalem na kilometr. Szlo dobrze ale jak zobaczylem kolege ktory zrobil to 2 razy szybciej to poleglem i odpuscilem se :P . Teraz biegam dla przyjemnosci.

Tak wiec obecnie jedyny sport to plywanie nad jeziorem :) Polecam goraco
Autor:  Vader [ Pt 05 sie 2005 7:58 ]
Tytuł: 
Po pierwsze to sex :lol: :lol:
Po drugie:piłka nożna,siatkówka,koszykówka,pływanie,sex


:lol: :lol: :lol: :lol:
Autor:  liq [ Pt 05 sie 2005 8:46 ]
Tytuł: 
Koszykówka - 3 lata treningów i w II gim. odpuściłem sobie

Piłka Nożna - 1 rok treningów i w II gim. odpuściłem sobie

Narty - od 1998 roku :)

Czasem pobiegam, często pojeżdze na rowerze

Pływanie - umiem ale jakoś wole jechać w góry niż nad jezioro lub morze.

State - lepiej biega się rano, powietrze jest ciut lepsze
Autor:  State [ Pt 05 sie 2005 9:43 ]
Tytuł: 
Rano mowisz ? HMm nie wiem czy wstane na 5-6 :P Moze w roku szkolnym bedzie mi sie chcialo tak wstawac, ale nie teraz bo trzeba korzystac z kazdnej nocy wakacyjnej :D
Autor:  RATI [ Pt 05 sie 2005 16:24 ]
Tytuł: 
:arrow: Koszykowka - jak na razie 3 lata treningow w technikum

:arrow: Pilka nozna - 3-4 razy w tygodniu...dla przyjemnosci :)

:arrow: Bieganie (glownie dlugie dystanse) - klub "sokol Lubin" :) pol roku i se odpuscilem...zadnych wiekszych sukcesow :cry:

:arrow: tenis ziemny - 1-3 razy w tygodniu...4 fun :P

:arrow: tenis stolowy - czasem nawet 6razy w tygodniu...rowniez 4 fun

:arrow: ...szachy :) - jak najczesciej...gram od 9 roku zycia, nie zawodowo tylko dla przyjemnosci, mam calkiem spore sukcesy w turniejach w moim miescie i powiatowych...ale na kurniku D-u_p-A jestem :P
Autor:  cwu_wega. [ So 06 sie 2005 7:21 ]
Tytuł: 
sex
sporty waliki - tak dla przyjemnosci
czasem rowerek
kiedys biegalem na orientacje
koszykowka
pilka nożna
Autor:  NightCrawler [ So 06 sie 2005 8:12 ]
Tytuł: 
:arrow: Ping Pong - codzinnie

:arrow: Plywanie - gdy trafi sie basen/jeziorko itp.

:arrow: Akrobatyka - caly rok , chodz w wakacje duzo mniej.
:arrow: Rower - ostatnio malo bo mi sie niechce :), ale lubie bardzo.
Autor:  yco [ So 06 sie 2005 10:18 ]
Tytuł: 
rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower, rower i... rower :)

czasami popływam ale to raczej rekreacyjnie niż dla sportu. w przyszłym tyg zapisuje sie na silownie (2 razy w tyg)
Autor:  Scooby [ So 06 sie 2005 11:48 ]
Tytuł: 
Na rowerz to ja codziennie jeszce z jakieś 20 km co prawda mam takiego zwykłego Górala ale jeździ :P
Autor:  State [ So 06 sie 2005 12:03 ]
Tytuł: 
A ja nie umiem plywac :P Teraz w liceum sie zapisze na zajecie na basenie to sie moze naucze, sie obaczy. A na rower nie mam tras w okolicy :(
Autor:  Rocky-pl [ N 07 sie 2005 11:57 ]
Tytuł: 
No ja to zdecydowanie pilka reczna:] A co sie za tym idzie-bieganie:]
Andrzej kiedys ty gral w ta raczna bo jakos nigdy cie nie widzialem a w swiebodzinie na turniejach jestem dosc czesto
Autor:  State [ N 07 sie 2005 14:32 ]
Tytuł: 
JUtro zapisuje sie na treningi w kosza :) 3 razy w tygodniu ale podobno ma byc gites. ZObaczymy jak bedzie
Autor:  cwu_wega. [ N 07 sie 2005 16:27 ]
Tytuł: 
i jeszcze kolejny moj ulubiony sport : MELANŻ!
Autor:  Scarab [ N 07 sie 2005 21:25 ]
Tytuł: 
Mój najbardziej ulubiony sport : Wkurwianie ludzi :lol:
Autor:  State [ Śr 10 sie 2005 14:06 ]
Tytuł: 
JEzu dzis na Uni trener nam walnol godzine biezni. Myslalem ze wyrzuce z siebie pluca bo jego "rozgrzewce"
Autor:  szyszek [ Śr 10 sie 2005 17:12 ]
Tytuł: 
Cytuj:
State - lepiej biega się rano, powietrze jest ciut lepsze


Ooo, moze i powietrze jest lepsze, ale bieganie z rana jest bardzo trudne. Nasz organizm budzi sie z letargu, i powoli przystosowuje sie do wysilku. Taki bieg z rana moze niezle "zjebac" :P Dlatego wszystkie intensywniejsze cwiczenia fizyczne lepiej zostawic na popoludnie lub wieczorek.

Nawet byl na ten temat artykul w Angorze - "Cwiczenie z rana szkodzi zdrowiu" or something like this. Jest to naukowo udowodnione :shock:
Autor:  Andrzej [ Cz 11 sie 2005 0:02 ]
Tytuł: 
Cytuj:
Andrzej kiedys ty gral w ta raczna bo jakos nigdy cie nie widzialem a w swiebodzinie na turniejach jestem dosc czesto
do 5 klasy gimnazjum.
Cytuj:
Nawet byl na ten temat artykul w Angorze - "Cwiczenie z rana szkodzi zdrowiu" or something like this. Jest to naukowo udowodnione
Dzisiaj to wsyztko mozna naukowo udowodnic :) A ogolnie jest przyjete ze z rana jest lepiej cwiczyc biegac itd. Po jakims czasie organizm sie przyznwyczaja. Wiem po sobie :P Ale tego raczej do sportu trudno jest zaliczyc...
Autor:  Scarab [ Cz 11 sie 2005 7:51 ]
Tytuł: 
Andrzej napisał(a):
Cytuj:
Andrzej kiedys ty gral w ta raczna bo jakos nigdy cie nie widzialem a w swiebodzinie na turniejach jestem dosc czesto
do 5 klasy gimnazjum.




fajna szkołę miałeś że 5 klas gimnazjum było;p
Autor:  State [ Cz 11 sie 2005 11:04 ]
Tytuł: 
Bez oftopa cholera :/
W roku szkolnym czasem biegalem rano do autobusu i nie widziałem zadnej roznicy. To czy ktos lubi biegac wieczorem albo rano zalezy chyba od jego indywidualnych preferencji
Autor:  szyszek [ Cz 11 sie 2005 12:23 ]
Tytuł: 
State napisał(a):
Bez oftopa cholera :/
W roku szkolnym czasem biegalem rano do autobusu i nie widziałem zadnej roznicy. To czy ktos lubi biegac wieczorem albo rano zalezy chyba od jego indywidualnych preferencji


Ale mimo wszystko "zdrowiej" jest biegac wieczorem ;) Jesli ktos chce zasuwac rano musi odpowiednio dostosowac swoja diete - zaraz po bieganiu zajadac weglowodany i bialka :p
Autor:  Andrzej [ Pt 12 sie 2005 5:12 ]
Tytuł: 
Scarab napisał(a):
Andrzej napisał(a):
Cytuj:
Andrzej kiedys ty gral w ta raczna bo jakos nigdy cie nie widzialem a w swiebodzinie na turniejach jestem dosc czesto
do 5 klasy gimnazjum.




fajna szkołę miałeś że 5 klas gimnazjum było;p


ROTFL ROTFL ROTFL :lol: :lol: :lol: Ale ja glupi jestem :) Chodzilo mi oczywiscie o 5 klase podstawowki :P
Autor:  Tytus [ So 13 sie 2005 10:28 ]
Tytuł: 
Rower, silownia, basen i dla umyslu szachy (nie tylko te na szachownicy :lol: )
Strona 1 z 1 Strefa czasowa: UTC [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/